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腰痛改善/姿勢改善

トレーナー

二宮 初美 東京都出身

プロフィール

 プロゴルファーを目指し研修生をしていましたが、「腰痛」を発症しました。神経の分布異常と、椎間板ヘルニアと診断され、手術を検討していましたが、後遺症や予後を考え手術はしませんでした。様々な治療やトレーニングを取り入れ、体を鍛えながらゴルフを継続していましたが、腰痛が悪化しゴルフを断念することにしました。

 ゴルフから離れた後も、長いこと腰痛が治らず、代替療法やトレーニング、整体やマッサージなど、色々と試していました。そんなあるとき、【間違った姿勢や動作が痛みを招く】という理論に出会いました。

 自分の腰痛の原因はゴルフだと思っていたので、自分の基本姿勢(立ち方)や歩くフォーム、運動フォームなどの問題点を指摘された時、ゴルフをやめたのに腰痛が改善しなかった理由に納得がいきました。この理論での改善に取り組んだところ、長年苦しんできた腰痛が改善したのです。のちに、この理論を提唱している先生のもとで技術など詳しく学び、今こうして私自身、腰痛改善・姿勢改善の道にいます。

 自分の体の使い方次第で、痛みは改善し、再発予防もできるということを、身をもって経験しました。すでに痛みで苦しんでいる方はもちろんのこと、今は特に不調を感じていない方も、『正しい体の使い方』ができていなければ、不調はいずれやってきます。nino では、施術で深部組織から痛みを改善するとともに、再発予防の正しい体の使い方までサポートしています。

腰痛改善/姿勢改善/肩こり/不良姿勢による体の不調/トリガーポイント

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